Her er noen hovedpunkter

Generelt:

  • Hold 1 meter avstand. Hold hendende rene. Hold deg hjemme hvis du er syk.

Sosial kontakt

  • Ikke ha besøk av flere enn 20 gjester. (nytt)
  • Barn i barnehager og barneskoler kan ha besøk fra egen kohort selv om det overstiger anbefalt antall gjester.
  • Det oppfordres til å møtes utendørs.

Reiser:

  • Innenlandsreiser kan gjennomføres.

Arbeidsliv:

  • Økt tilstedeværelse på arbeidsplassen. (nytt)
  • Delvis hjemmekontor og/eller fleksibel arbeidstid.
  • Arbeidsgiver vurderer i større grad om hjemmekontor er nødvendig i lys av den lokale smitterisikoen. (nytt)

Arrangementer (både private og offentlige):

Det oppfordres til å holde arrangementer utendørs heller enn innendørs.

Idretts-, kultur og fritidsaktiviteter:

Det oppfordres til aktivitet utendørs heller enn innendørs.

  • Dette åpner for trening i kontaktidrett for voksne. (nytt)
  • For voksne anbefales gruppestørrelsen å være inntil 30 personer innendørs og 40 personer utendørs. (nytt)

Sommer- og aktivitetsleir (nytt):

Antall deltakere på sommerleir, aktivitetsleirer og andre fritidstilbud, som samler mange personer og varer over flere dager, anbefales begrenset inntil 300, og det anbefales at man deler deltakerne inn i grupper med omtrent 40 personer.

Det er ikke et krav om å holde 1 meters avstand, men de generelle anbefalingene om avstand og god håndhygiene gjelder også på leir, både for voksne og barn.

Når det skjer aktiviteter på leiren som ikke kan gjennomføres uten å være nærmere enn 1 meter, gjelder ikke anbefalingen om å holde avstand.

Toppidrett:

  • Toppidrett kan utøves som normalt. Det betyr at seriespill kan gjennomføres utendørs og innendørs. (nytt)

Idretts-, kultur og fritidsaktiviteter:

  • Barn og unge under 20 år kan delta som utøvere på idrettsarrangement eller konkurranse på tvers av regioner/kretser (nasjonalt), både utendørs og innendørs, uten krav om å holde 1 meter avstand. (nytt)
  • Voksne i breddeidretten får unntak fra 1-metersregelen ved deltakelse på idrettsarrangementer som kamper og stevner innen regionen/kretsen, Dette gjelder både utendørs og innendørs. (nytt)
  • Voksne dansere, musikere og scenekunstnere som ikke er profesjonelle kunstnere får unntak fra 1-metersregelen på både utendørs og innendørs kulturarrangementer, dersom de ellers trener eller øver sammen. (nytt)

Private arrangementer:

  • Inntil 100 personer på offentlig sted eller i leide/lånte lokaler, inne og ute. (nytt)

Uteliv, serveringssteder og arrangementer med skjenkebevilling:

  • Skjenkestoppen kl. 24:00 oppheves. (nytt)
  • Innslippsstopp kl 24:00 opprettholdes.
  • Krav om registrering, bordservering av alkohol, redusert antall gjester, sitteplasser til alle gjester og avstand.

For full oversikt, se link: https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/regjeringen-fortsetter-gjenapningen/id2862266/